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生活情感

夏令时间到维州医生：多接触自然光可助眠: 今年夏令时间将从13日凌晨开始，对许多人来说可能因此打乱睡眠，维州医生建议，充足睡眠能有效改善健康，包括抑制食慾，降低肥胖概率，对心脏和情绪也有好处，而提高睡眠质量的方法，包括白天多接触自然光，睡前少看 ...; 2022-3-12 17:06

维生素C不只防感冒有4大好处补充留意1点: 维生素C是知名的抗氧化物，抗氧化物先驱派克博士指出，足够的维生素C可帮助远离感冒、保护心血管、控制糖尿病、降低白内障风险。通过保健食品补充维生素C，有一点要留意。　　维生素C好处一：对抗感冒　　虽然说维生 ...; 2022-3-12 04:35

李诞：笑就是个生理反应，没什么理由: “那些最厉害的喜剧人，他就是好笑，你私底下坐着聊会儿天就能笑死你。渤哥、腾哥、马东老师、徐峥老师这些人私底下都很好笑。”　　——题记　　这些年，李诞与他讲的段子之间有一种微妙的关系变化，那些幽默的语言 ...; 2022-3-11 21:01

为什么说：家庭是流氓的最后庇护所？: 陈昌雨抱着母亲禹秀英的遗像在宣威市殡仪馆前　　昨天，云南宣威的陈昌雨在微博上说，他母亲禹秀英被烧伤致死一案的调查取证工作已经结束，其父陈继卫涉嫌故意杀人，已被正式批捕。至此，轰动一时的“为亡母大义灭亲 ...; 2022-3-11 17:01

走路快和走路慢的人，谁更长寿？相差15年寿命: 走路快慢，还能看出寿命长短？　　人的一生几乎每天都在走路，而世界卫生组织也把走路称为最好的长寿运动，坚持走路能给身体带来很多好处。但是要说走路的速度能看出寿命的长短，相信很多人的第一反应就是“胡扯！” ...; 2022-3-11 02:31

为什么这么「烦」？儿童抑郁症让家长说不出口: 儿童精神科挤满了抑郁症小患者，尽管症状相符，很多家长仍不愿承认自己孩子得了精神病。专家说，这是时代病，家庭、学校和社区都该一起治疗。　　据统计，因抑郁障碍、焦虑障碍等症状到精神科就医的儿童与青少年，近 ...; 2022-3-10 21:01

受疫情反复摧残如何在2022年改善你的心理健康: 2021年是情绪被折磨的一年。人们期待疫苗，随后开展的疫苗接种却十分混乱。然后，由于许多美国人都接种了疫苗，我们看到了一些希望，但却发现了新的变异株、沸沸扬扬的新闻报道和疯狂蔓延的混乱。好消息是，全国各地 ...; 2022-3-10 04:44

出现7大明显迹象表明你吃了太多盐: 作为现代人，每天的盐摄入量会很容易超标，尤其是你经常点外卖，喜爱吃零食的话。加拿大卫生部建议大多数成年人每天摄入1.5克的钠，而太多的钠会对你的身体造成严重破坏。世界卫生组织建议的成人每日钠摄入量为2克， ...; 2022-3-9 21:01

半数30岁女性不想要小孩？教宗方济各摇头:太自私: 英国国家统计局(ONS)一项报告指出，英国及威尔斯境内有超过一半的女性已经30岁了都还没有生小孩。1971年，女性30岁还没有孩子比例约佔18%；目前数字攀升至50.1%。作家威廉姆斯(Holly Williams)则表示，ONS的研究只讨 ...; 2022-3-9 05:16

靠APP定位儿女孩子的隐私和安全让父母陷两难: 美国专利律师伊莱恩．斯佩克特（Elaine Spector）很想知道儿子最近离开家后，是否安全回到了他在德州的学校宿舍。但这位住在巴尔的摩的妈妈并没有给他打电话或发简讯，而是等待着手机发出提醒的声音。　　那是因为， ...; 2022-3-8 17:01

美国研究:每日多运动10分钟一年可救11万条命: “美国医学会期刊”(Journal of the American Medical Association Internal Medicine)最近刊登的研究结果指出，每天增加运动10分钟可延长寿命，甚至有机会挽救11万人的生命。　　该研究团队包括全国卫生研究院(Nati ...; 2022-3-8 02:31

美CDC: N95和KN95口罩可降83%染疫风险: 联邦疾病控制及预防中心（CDC）研究发现，民众在室内配戴任何类型口罩，都有助于防范新冠病毒，但是N95和KN95口罩的防护最好，可将风险降低83%，即便是普通的外科口罩，防护率亦有66%。　　综合《华盛顿邮报》及《国 ...; 2022-3-7 17:03

当代父母，如何才能“不以孩子为中心”？: 原标题：当代父母，如何才能“不以孩子为中心”？　　文 | 沈洋　　在一月中旬，娃就读的公立托班给家长发放通知，表示原则上学校不放寒假，请家长填写回执确实是否要上寒假托班。我和爱人兴奋地填完回执，心里赞叹 ...; 2022-3-7 02:31

没想到：睡眠竟隐藏着这样的“秘密”: 春节连假不知不觉体重上升，想在年后减肥的人可尝试一种新方法。美国芝加哥大学与威斯康星大学麦迪逊分校的一项合作研究，找来80名过重且睡眠不足6.5小时的成年人进行实验，结果发现“比先前睡得更久”的人，平均每 ...; 2022-3-6 21:07

张洁晚年：我们这个时代肝肠寸断的表情: 1　　进入晚年之后，张洁开始一次一次地处理掉自己的物品，她的朋友会接到这样的邀请：你过来看看，有没有你用得着的？喜欢就拿走，剩下的我处理了。她的衣服、首饰、日常用品、摆件、纪念品、书籍、画册、画儿…… ...; 2022-3-6 17:01

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