“弹丸小岛”精武传奇：官兵光膀子跨壕练体能(图)

　　“弹丸小岛”上演绎精武传奇

　　——厦门警备区“海岛钢四连”因地制宜抓战斗体能训练微观察

　　本报记者　朱　达　通讯员　刘宇翔

　　“云雾满山飘，海水绕海礁，人都说咱岛儿小，远离大陆在前哨……”在祖国东南海防前哨，有一座如同歌词中所描绘那样的海岛——青屿岛。厦门警备区“海岛钢四连”就驻扎在这里。

　　新年伊始，记者踏浪来到青屿岛，白浪涌动的礁石边，“海上钢钉”4个大字赫然矗立。

　　在这里，一组“艰苦指数”令人印象深刻——全岛面积仅0.06平方公里，岛上最长的直道仅有80米长，一圈崎岖的环岛路仅有800米长，岛上甚至没有一块足够平整开阔的场地；一组“荣誉指数”令人感佩动容——近5年来，“海岛钢四连”21次参加各级比武竞赛勇夺62项桂冠。

　　“弹丸小岛”上的官兵为何能演绎精武传奇？连长吕立峰的一席真情感悟，解开了记者心中的谜团：“我们注重克服海岛场地受限等困难，创新开展战斗体能训练，运用独具海岛特色的健身法，将体能训练与军事训练有机结合，为提高战斗力打造强劲‘助推器’。”

　　岛上的灯塔旁边，有道“一线天”。两道险峻陡峭的石壁间，有一面60多度的斜坡，斜坡上有一条仅60厘米宽的通道，通道上共有64级台阶，每天战士们到连部集合，都要从“一线天”经过。

　　在官兵眼中，“一线天”可不是一道风景，而是绝佳的训练场地。长久以来，大家养成了在“一线天”练蛙跳的习惯。每到这里不用走，而是用跳，一级台阶一级台阶地往上跳，一天下来要跳数百级台阶！一排二班住在“一线天”附近，他们更是把台阶蛙跳当“家常便饭”，二班班长朱恩和至今保持着“一线天”蛙跳40秒的纪录。

　　就这样，靠着这些“特殊手段”，该连的体能训练不仅没有“瘸腿”，还取得了一个个让人刮目相看的成绩。

　　一次，厦门警备区举行比武竞赛，出人意料的是，5公里越野项目的冠军吴承林，竟然来自“地无三尺平”的青屿岛。“是我们小岛特殊的战斗体能训练铺就了我的冠军之路。”吴承林道出了制胜秘诀。

　　青屿岛上没有一条像样的跑道，开展体能训练时，他们将能利用的路段都利用起来，300多米的交通壕、20余米长的地下坑道、386个大小不等的台阶，等等。

　　一幅动人的“练兵图”，成为连队官兵韧劲、拼劲、钻劲的写照。每日清晨，吴承林迎着微露的晨曦，提前起床，打着手电，在腿上绑上沙袋，在特殊的“赛道”上开始他的“冲金之路”。战友们感慨地说：“在岛上练跑步，训练中要上下攀爬数百级台阶，穿越多段仅一腰之宽的交通壕，钻过三四条曲折的坑道。在这条特殊的‘赛道’上训练，强度是正常训练的两到三倍。”

　　“铆在前沿，练到前列！”这是连队官兵精武强能的誓言。在连史馆里，有一座近40厘米高的“烛山”。当年，青屿岛条件艰苦，是个无水、无电、无居民的“三无”小岛。然而，连队先辈点着蜡烛坚持熬夜学习，并将残烛收集到一起，日积月累竟然形成一座“烛山”！

　　“前辈们面对恶劣的生活条件，不等不靠迎难而上的精神，值得我们所有人学习。”训练间隙，指导员晋强的话振奋人心：即使身处“犄角旮旯”，也要练就过硬的身体素质，锻造永不生锈的“海上钢钉”！

　　“不患无策，只怕无心。”因地制宜抓战斗体能训练，连队官兵既有“螺蛳壳里做道场”的拼劲，也有“不拘一格创新路”的钻劲。青屿岛沟壑密布，四周环海，手榴弹扔出去，要么掉进山沟，要么沉入海底，正常的投弹训练没法开展。

　　怎么解决？他们在体能训练中组织“小发明、小创造、小革新”活动，许多金点子竞相出现。他们自制10枚3.6斤重的纯铁手榴弹，此弹的外形、大小与标准教练弹一样，但是重量却是标准教练弹的3倍。靠着这种特殊的训练器材，去年，在全营组织的手榴弹投远比赛中，六班班长杨帅以77.6米的成绩创造新的纪录。

　　“在海岛开展体能训练，难的不是没场地、没器材，也不是没点子、没项目，而是如何将体能训练与军事训练有机结合，为提高战斗力服务。”连长吕立峰感慨地说。

　　踏遍小岛，精武赞歌在传唱；极目海天，精武风云在涌动。该连依托海岛环境苦练战斗体能，战斗力水平不断提升，已经连续23年荣膺“军事训练先进单位”称号。