美国外科医学会：手术后听音乐好处超多

Listening to Music After Surgery Lowers Pain and Anxiety

A recent study found that listening to music after surgery can significantly improve recovery by reducing pain, anxiety, and heart rate.

Researchers analyzed 35 studies and discovered that music decreased patients’ pain… pic.twitter.com/m1jYVYdGr8

— Neuroscience News (@NeuroscienceNew) October 19, 2024

　　一项新研究发现，流行音乐、轻柔曲调（smooth jams）和动感的节拍（banging beats）能帮助患者在手术后更快康复，且需要的止痛药更少。音乐能降低患者术后苏醒时的焦虑、疼痛和心率。这项研究成果本週五（18）在旧金山举行的美国外科医学会（American College of Surgeons）年会上发表，但仍需等待同业评审的期刊发表后，才能视为正式研究结果。

　　研究人员分析了35项有关音乐在手术康复中作用的研究数据。结果显示，术后聆听音乐的患者，第2天的疼痛和焦虑显着减少，所需吗啡的用量不到没有聆听音乐患者的一半，音乐能降低压力荷尔蒙皮质醇的水平，并且可以轻鬆且低成本地在恢复室内使用。

　　加州北州大学医学院外科教授佛瑞札（Dr. Eldo Frezza）表示：「患者在手术后苏醒时，有时会感到害怕，不知道自己在哪裡。音乐可以帮助患者从苏醒阶段过渡到正常状态，减少这段过程中的压力。」

　　研究主要作者拉伊斯（Shehzaib Raees）指出：「虽然我们无法确定患者是否真的疼痛减少，但研究显示他们感觉疼痛减轻，我们认为这同样重要。聆听音乐时，人们可以放鬆自己，不需要专注于其他事物，这有助于镇定情绪。」此外，音乐还能降低患者的心率（heart rate），有助于改善血液中的氧气和养分循环，加速康复。

　　研究强调，最适合患者的音乐类型应是他们喜爱的音乐。佛瑞札补充说：「我们并不认为某一种类型的音乐优于其他，而是认为音乐能在术后以不同方式安慰人心，让人感觉置身于熟悉的环境中。」