最新研究：1/5美国青壮年死于饮酒过量

Experts are “concerned”. ... it’s a leading cause of preventable death, said lead study author Dr. Marissa Esser, lwho leads the US Centers for Disease Control and Prevention’s alcohol program. Not the first such article CNN has run. https://t.co/k2t1qw90Ha

— JCrowe (@BCrowe40765630) November 2, 2022

　　美国中文网综合报道 许多人都喜欢在用餐时小酌一杯，却不知过量饮酒的危害远比我们想象的大。一项最新研究表明，在2015年至2019年期间，65岁以下美国成年人中有近13%的死亡是由酒精滥用造成的。

　　情况在20至49岁的青壮年中更加严峻，其中20%的死亡是由酒精滥用造成的。

　　新研究于11月1日发表在《美国医学会杂志》子刊Network Open上。其首席研究员艾瑟尔（Marissa Esser）表示：“各州和社区可以使用基于证据的策略来减少酒精供应和可获得性，并提高其价格，包括增加酒精税并管理酒精销售场所的数量和集中度，以防止这些过早死亡。”

　　艾瑟尔的团队使用了来自美国行为风险因素监测系统的数据，他们介绍称，过量饮酒死亡的原因包括交通事故、酒精中毒和其他健康影响，如肝病。

　　根据该研究，过量饮酒每年导致超过14万人死亡。艾瑟尔说：“其中三分之二的死者是20到64岁的成年人。”

　　研究人员指出，情况在疫情期间变得更糟，与2019年相比，2020年死于酒精过量的人数增加了。

　　据介绍，酒精滥用导致的死亡因州而异。艾瑟尔称：“在20岁至64岁成年人中，过度饮酒导致的死亡占死亡总人数的比例从密西西比州的9%到新墨西哥州的22%不等。”

　　她说：“过度饮酒是可预防死亡的主要原因，但人们仍然没有意识到这是一个公共卫生问题，有效的预防策略也没有得到充分利用。”

　　疾病控制与预防中心（CDC）将适度饮酒定义为：男性每天不超过2杯，女性每天不超过1杯。该机构称，三分之二的成年人自我报告称每月至少有一次饮酒过量。

　　CDC网站上的一个工具可以帮助个人评估他们的饮酒情况，然后生成一个计划，帮助人们做出更健康饮酒选择。