男人保养只要4步 每天15分钟 一直当“鲜肉”

　　男人每天都要清洁脸部。图／摘自Pelexs

　　别再以为保养只是女人的事情，其实男人也需要好好保养，但很多男人都不喜欢在脸上涂抹保养品，因为黏腻感让人很不喜欢，但男人也是会在意自己的外表，该怎么样一直当个小鲜肉呢？那就从每天4步骤的保养开始吧！

　　每天4步骤的保养，大概只要花15分钟，却能让自己一直维持在鲜肉状态，也不容易迅速变老，这样的投资报酬率也算很高吧！透过清洁、保湿、精华与防晒，对男人来说不难，且能维持外表在最佳状态。

　　清洁

　　男人对保养很懒，但至少每天都要清洁脸部，特别是晚上洗澡时，选择具有清洁力，但不要过于刺激的洗脸产品，记得要用冷水洗脸，至少洗两次即可。

　　早上出门前，若时间允许也可以再用洗面的清洁产品洗脸，不然至少也要常温的清水洗脸两次，让脸上维持清爽。

　　保湿

　　在清洁之后，就得要好好保湿，毕竟这是让肌肤维持在发亮、稳定状况最重要的事情，可以用保湿性高的化妆水，或是保湿成分高的保养品等，为肌肤补水，擦上脸大概只需要1～2分钟，却能带来很好的保养效果。

　　精华

　　保湿之后，至少涂抹精华液，可以选择抗老、修护或保湿的精华液，睡前保养只要多靠这个步骤，浓缩的精华，能让肌肤吸收养分，用个几天之后，就能感受到肌肤开始保湿光滑，越用会越有心得。

　　防晒

　　每天出门前，男人则一定要记得擦防晒，如果不喜欢防晒的黏腻感，可以挑选标榜水感的防晒，至少选择SPF50以上的防晒系数，每天出门前擦防晒，让肌肤减少被晒老、晒黑的可能性，日子一久，跟没有涂防晒的朋友一比较，就能感受到差异。