吃得多，活动少！调查：韩30多岁男性肥胖率达五成

　　中新网10月29日电 据韩国《中央日报》报道，根据韩国保健福利部和疾病管理本部发布的《2018年国民健康营养调查》报告显示，韩国30多岁男性中，约有一半的人都患有肥胖症状。

　　据调查显示，韩国19岁以上的肥胖人口从1998年的26%上升到2018年的34.7%，20年间出现了大幅上升。尤其是男性的肥胖率同期从25.1%上升到了42.8%，而女性则从26.2%小幅下降到了25.5%。

　　疾病管理本部健康营养调查科长吴京媛(音)表示，“人们吃的比以前多，身体活动却比以前少，因此肥胖比例出现了大幅上升”。

　　调查显示，韩国男性平均每日摄入的能量从20年前的2153卡路里增加到了2302卡路里，女性则从1729卡路里下降到1661卡路里；脂肪摄取量从40.1克增加到去年的49.5克，其中男性的摄取量增加11.5克，女性的摄取量则减少了6.7克。吴京媛表示，“这是动物性食品的摄取量增加所致”。期间，韩国人的肉类摄取量从68克(1998年)增加到130克(2018年)，增加了近一倍。

　　另外，无论男性还是女性，在体现身体活动的指标——步行量上，都有所减少。在2005年开始这项调查时，韩国还有六成人(60.7%)一周5天以上走路超过30分钟，而2018年这一比例下降到了40.2%。

　　30多岁群体，尤其是这一年龄段的男性群体问题最大。在韩国30至39岁人群中，约有四成人(37.8%)处于肥胖状态，比20年前(24.6%)上升了13个百分点。

　　特别值得注意的是，曾经只有28.4%的30多岁男性肥胖疾病率在2018年上升到51.4%，首次超过了50%。这意味着，在韩国30多岁男性人口中，二分之一人口的BMI(身体质量指数)高于25的肥胖标准。女性的这一比例为22.5%，虽然比男性低很多，但也比20年前(20.9%)有所上升。

　　江北三星医院家庭医学系教授姜载宪表示，“30多岁的人经常因为公司聚餐等职场应酬摄取过量热量和饱和脂肪，而且在工作和结婚之后，人们的身体活动量也会大幅减少”。姜教授表示，女性的肥胖率之所以相对较低，是因为“女性对外貌的关注度较高，而且对相关社会压力比较敏感”。