香港大埔一医院医护人员制康体地图 鼓励病人运动

　　中新网11月19日电 据香港《文汇报》报道，适当的运动有助刚完成手术的病人提升活动能力，香港大埔雅丽氏何妙龄那打素医院一批医护人员，早前用6周时间走遍大埔，记录区内各个公园提供的康体运动设施种类，制成“大埔运动地图”，鼓励病人在不用到医院做物理治疗的日子也可以做运动。

　　据报道，大埔那打素医院关节置换中心2015年10月开始运作，每年平均做350个相关手术，病人一般会住院5天，出院后要定期覆诊及接受物理治疗。

　　该院物理治疗部一级物理治疗师麦卓恒表示，一名要接受物理治疗的老人曾经问过，在医院做的运动可否自行在家中做，于是建议她可以到公园用小单车等设施做运动。

　　麦卓恒认为，物理治疗不一定要在医院内进行，称公园内踏步器等设施，也有助需接受物理治疗的病人改善活动能力。他举例称，患“五十肩”的病人可利用公园找到的手拉绳令肩膀变松。

　　麦卓恒早前更与其他同事用业余时间，记录区内各个公园所提供的康体设施种类，并制成地图，方便病人找出有关设施做运动。

　　大埔那打素医院物理治疗部部门经理刘永强表示，在医院没推出该地图前，物理治疗师或会建议病人自行购买家用手拉绳在家中做运动，每个售价约200元至300元港币，但承认有关器具的安全性成疑，称推出地图后同事不用再作出有关建议。

　　一位70岁的老人患有膝关节退化，之前步行10分钟左右就会感到脚痛，但在上月接受关节置换手术后现在情况大幅改善。他称自己现在行动自如。

　　老人认为，自己的脚疼情况大为改善，与医院所提供的小区复康计划有很大关系，称自己所住的富善?及附近的明雅苑内的公园均有踏步器，但自己以往一直没有留意，现在每天吃完早饭及晚饭均会到公园用有关设施做运动。

　　他还特别提及医院也有在网站上传视频教病人做运动，他只要用电话扫描二维码就可以跟着视频做。

　　大埔那打素医院矫型及创伤(骨)外科顾问医生范智豪表示，病人接受手术后前2个月是复原的黄金期，如果没有把握时机，日后的复原程度或受影响。他还称，病人现在一般每周要返回医院接受2节物理治疗，但强调只靠物理治疗并不足够，认为如果病人在其余日子也自行做运动可加快康复进度。