睡眠姿势与人的身体健康息息相关(图源:Getty) 据美国的一项研究显示,睡觉的姿势会影响得癌症的几率,习惯右侧睡的人,容易引发食道癌。 据台湾联合新闻网9月20日报道称,台湾睡眠医生指出,睡姿以放松为宜,每个人根据自己感到舒适的状态来调整。会打呼者或睡眠呼吸暂停症患者,一般以侧卧为宜。但根据美国研究,习惯右侧睡的人,容易引发食道癌。 《美国肠胃科医学》杂志的研究显示,长期身体右侧卧,容易引发食道癌,因为胃部比食道位置高,食道与胃相接的肌肉变得松弛,胃酸回流容易造成胃病,甚至流进食道,使食道酸性时间变长,而左侧卧的食道酸性时间最短。 |
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