暑气未消 科学防暑不能松懈

　　中新网8月22日电 随着立秋的到来，今年的三伏天已然过半，但天气的酷热却并未因立秋的来临有所缓解。今年的“三伏天”有40天，7月17日交初伏，7月27日交中伏，8月16日交末伏，8月26日出伏。因为立秋之后仍有一“伏”半，所以全国大部分地区天气依然很热。在北方，还有“秋老虎”一说。

　　人们挂在嘴边的“秋老虎”说的大多也是这个时段一般发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。形成秋老虎的原因是控制我国的西太平洋副热带高压秋季逐步南移，但又向北抬，在该高压控制下晴朗少云，日射强烈，气温回升。这种回热天气欧洲称之为“老妇夏”天气，北美人称之为“印第安夏”天气，因此防暑依然不可大意。

　　做好防暑降温工作

　　避免长时间在高温环境暴晒，外出注意打伞，高温环境少穿化纤类衣物，避免大量汗出时不能及时散热，引起中暑。

　　中医专家：立秋也需解暑药

　　虽已立秋，但仍处“三伏”。三伏天，是一年中气温最高且又潮湿、闷热的日子。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所谓的“六邪”中的暑邪。随着气温节节攀高，中暑、空调病、肠道疾病等各种健康问题将接踵而来。因此，立秋之后防暑解暑要继续，防晒防中暑的工作依然不能松懈。

　　科学选择防暑解暑药

　　为防中暑，不少人都会准备各种消暑药，以备不时之需。对常见的防暑解暑药，我们该如何选择呢？

　　1、风油精类(外用)

　　应用关键词：外用提神醒脑

　　对于学生或上班族，将风油精涂抹于太阳穴、人中等处，就可达到提神的效果。

　　但是，风油精含有樟脑等成分，因此孕妇、3岁以下儿童禁用；且在出汗时不宜使用，因为芳香剂这些成分会通过汗腺被人体吸收。

　　2、藿香正气液(内服及外用)

　　内服关键词：中暑预防、解暑、暑湿感冒头晕、空调病、胃肠不适(腹痛、腹胀、腹泻)

　　外用关键词：湿疹、痱子、蚊虫叮咬、日光性皮炎等

　　藿香正气液，宋代《太平惠民和剂局方》的藿香正气散，千百年来，藿香正气散因其配伍精妙，功效卓越，一直是医家圣方、病家圣药，被誉为“千古去湿解暑第一方”。该药方中，藿香为该方君药，故冠其为方名。正气者，有“正其不正之气”的含义。中医认为，气是构成人体和维持人体生命活动的最基本物质，把机体的生理活动和抗病能力称为正气，正气与能引起人体疾病的因素邪气相对。该方治病证为外感暑、风、寒、湿等不正之气(中医叫邪气)及湿邪内伤，其原因为“其气不正，故有邪干”，用本方解表化湿，理气和中，以“正其不正之气”使气机通畅，各种症侯则可痊愈，故以藿香正气命名。

　　特别提醒：防治小儿痱子，藿香正气液的使用方法：每天2-3支，放入洗澡水中，泡浴10-15分钟 ，对防治小儿夏季痱子疗效确切。

　　此外，藿香正气液，因不含酒精，不含糖，口感好，吸收快，所以特别适合儿童、中老年人、驾乘人员、高空作业人员、糖尿病人群饮用。