谢楠健身晒出好身材，这马甲线都可以和吴京去演《战狼3》了 ...

最近的娱乐圈是越来越爱秀身材了，秀的还不是大长腿和小蛮腰，全是人鱼线、马甲线这种凭实力练出来的真东西。

继杨乐乐之后，谢楠大胆地晒出自己的素颜健身照。先不说这纤细的小蛮腰和精致的短发，光是这马甲线就足以让人震惊，完全可以和吴京去演《战狼3》了。

谢楠也经常在各种社交平台晒出高难度的健身动作。要论起她的健身历程，那可要追溯到三五年前了。怪不得能保持如此好的身材和细腻的皮肤，完全看不出她已经是一位35岁的母亲了。

谢楠此前在社交平台上晒出吴京带娃的照片，并配文：来，我们看京哥，我锻炼来你带娃，就是新一代的你耕田来我织布，你挑水来我浇园啊~~~~贤惠死你了。

看来，想要练成好身材还需要找一个像吴京这样会带娃的好老公啊~

当然，吴京在《战狼》里的一身肌肉可不是带娃带出来的，再说，有两位这样优秀的爸妈，吴所谓（吴京和谢楠的儿子）当然也得努力啦！所以，一家三口都要动起来。网友调侃：以后去健身房办卡都可以团购了。

下面小编推荐几个全家人都可以做的运动，看完赶紧带着你的家人去健身吧！

1、 跷跷板。跷跷板大家肯定都知道，小时候也都玩过。许多公园、小区都有这个设施。它可以增进腹部肌肉，还可以锻炼小孩子的肌肉耐力，所以这是一项十分适合全家锻炼的运动。

2、 郑多燕等减肥操。爱跳舞和模仿是许多小孩子的天性，所以大人们可以带着小孩一起跳减肥操，全家减脂全家健康。

3、 跳绳。可以给家里的小朋友配备一个专用的跳绳哦，特别是家里有肚子胖胖的男士，可以通过跳绳减掉腹部脂肪，全家一起还可进行跳绳比赛，是不是很有趣！