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[SIZE=\"3\"]材料
( \% M7 {( A5 M1. 豬骨10兩+ Y+ F4 }7 a7 S
2. 紅蘿蔔1斤) @4 J' W: ]5 X7 d. J0 ?6 h" b0 F
3. 雪梨1個
+ g+ o: W" x# `4. 蜜棗2粒) Y1 e5 @5 ~- w3 l
5 s0 _4 |2 ~. L1 N調味料
& o' Z' I! X/ O. Z1. 鹽少許0 E% z% c/ k0 I5 s* `
7 A }9 k' Q& o! {做法5 q9 l1 n8 n2 S8 R
雪梨去皮去芯,切成大件,紅蘿蔔去皮切成粒,豬飛水、蜜棗洗淨備用。鍋注入適量的水,放入所有材料,水滾後轉細火煲4小時,加鹽調味即可。[/SIZE]
3 d- l0 x2 L a7 r9 a; x: l6 h5 o( ~" {+ I
[SIZE=\"3\"]功效:此湯使皮膚滋潤及喉嚨滋潤順暢,女生要多喝哟!:good: [/SIZE] |
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