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肉末番茄酱意大利通心粉(ZT)+ O' w3 }' ]; M& U& g" ?7 W' g
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用料:7 v! u+ e" Q# ^; t, Q, i0 S3 \9 C/ A1 Q9 u
意大利通心粉一磅,Rotini、Shells、BowTies、Macroni等均可。; Z' a1 a! C% }6 Y4 e, c9 U. N
一磅新鲜豌豆(速冻的也行,或其他你喜爱的蔬菜)。; O) n7 O1 J( E0 i
半磅肉馅(猪肉、牛肉、鸡肉、火鸡肉等均可)。
; f; T& }1 N2 p- m' S) r% m/ a 番茄酱(有为Pasta特制的更好,普通番茄酱也行,但最好加点五香粉或胡椒粉)。
8 b+ A; x9 l# t/ g5 a 佐料:' W R; p3 }! d- X8 y3 C
料酒、酱油、盐、葱末和姜末。: O& N9 M) ]% l: H3 M8 `
做法:
$ U, v* c" N# O) t 烧开水,将通心粉放入锅,烧开后反复加凉水数次,直至通心粉煮透,捞起滤干水,放适量盐拌好待用。另烧开水,放入豌豆,开后不久即可捞出滤干水,盖在煮好的通心粉上。半磅肉馅用料酒、酱油、盐拌好,加入切好的葱末和姜末。锅烧热,放一些油,煸炒肉馅,变色熟后,倒入番茄酱,翻炒,烧至番茄酱色泽暗红,酱汁略稠即可起锅,淋在通心粉上,拌匀。或把肉馅酱汁单装入盆,吃时根据各人口味要多少取多少。/ A2 y/ ]# [! h
(岑岚) |
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