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我不明白为什么外国人那么喜欢吃这种东西 原来有肉有CHEESE的食物就是美味的对他们说
: K) |% j- }! q6 y' i8 N- e2 W1 N偶尔换换口味 吃一次还觉得不错 如果CHEESE吃多了···也是对身体不好的哦, k$ O# B( d& W M! v' q
大家不要觉得西餐有什么难的地方 其实做菜用心就好 没什么是做不来的
# `3 M5 B" m: C0 p: B' ~做法如下
1 Q1 m- z& l I U9 L' L先做SAUCE; R# s; M* }' V) u
用小煮锅 烧热 加油 放CHOPPED GARLIC 爆出蒜香后 加入一颗切好丁状的洋葱一起炒 直到把洋葱的糖分炒出来为止(看颜色变棕开始就对了)# M" Z3 ^7 M% Z; H, v6 Z7 v' U
加入GROUND BEEF 确保把牛肉都炒成粒状后 加入一只切好丁的番茄 加SEASON salt&black peper 和鸡精
+ }# [" l7 M: f$ A& s" p我是一直用大火烧 直到汤汁熬到快没的时候 加入TOMATO PASTE 然后搅拌均匀再熬上两三分钟就可以了) u! O3 g3 h: n: P2 h9 d0 z j; g
9 |3 M# Z& ?3 G2 x千层面 就是 Lasagna 超市粒有新鲜的软面皮卖 也有像普通PASTA一样硬的卖 一两块一盒500G的(比买速冻的便宜多少那)- B' X: |; y. W, `, N; K% o7 m8 w, a: P
我用的是需要煮的 一般煮10-11分钟 就好 一个烤盘粒需要九张面皮 煮的时候加勺盐 好了用凉水冲好
, r7 J5 w; f/ f$ v$ c烤盘要用有深度的 一般外国人家里都有 大部分人很爱吃 可以根据自己爱好往SAUCE里加入海鲜或者各种蔬菜 我这次介绍的是最基本的
$ V1 p, H+ m4 }- U# r, m放一层面皮一些煮好的蔬菜放一层酱一层切好丝的白CHEESE(COSTCO的CHEESE超便宜)
' K7 |* z0 u6 e. ]% k; w就这样铺好三层 放入400度的烤箱烤20分钟# |# s ]4 c2 c" F' U- ]* n
出锅切寄刀就好了% \ A/ m! q& n$ ?8 E
放上亚洲超市买的辣椒酱就更好吃咯~~~~ |
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