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% W0 \" x, g" b" y4 s, s" ^这里就说说它的制作方法,其实真的很简单,就是费点时间而已。
, t D1 x: [6 f D咖喱卤调料外购。最好准备一勺奶酪粉,会让味道更加浓香。可以再加少量辣椒粉或黑胡椒粉增味。
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[原料] 大土豆1个去皮,和胡萝卜1根一起切1.5厘米见方的丁;
% w h: O) g. Z! J' y& R! @: `嫩牛肉(里脊、通脊或肩肉为好,否则嚼不动!)150克,同上切丁;牛肉质量好,菜的味道才够诱人。
p3 V" \$ d7 e1 o6 X小洋葱一个或大洋葱半个,切丝。用得太多则菜肴偏甜。
8 y( J! _, I [4 ?& N这样颜色有黄有红有褐,很漂亮。 ; W' _0 Z9 H3 S7 Q/ H8 U$ u8 R
如果喜欢绿色可以配几朵绿菜花,先用沸水将它烫熟备用。
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[做法]:
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0 m& I5 _" s5 C1 锅中放油2茶勺,烧8成热,放肉丁煸炒3分钟,表面变色后捞起。(让牛肉表面蛋白质凝固,避免在后面水煮过程中鲜味过度流失到汤里) 9 G5 s) j+ [1 b p3 R
2 锅中余油保留,再添半勺油,加入洋葱丝煸炒到呈半透明状。(让洋葱产生香气,和中国人煸炒葱姜蒜意义相同。) P+ {" ^7 J- X7 E
3 投入胡萝卜丁和土豆丁一起煸炒几分钟,直到产生香气、表面有半透明感觉的时候。 ! _0 H N3 m& u0 Z" F1 e4 H/ c0 f
4 加入600~800毫升水(3~4茶杯,4人份;若是6人份就要放1000毫升水),放入牛肉丁,用大火煮开,然后小火继续煮15分钟。注意控制火候,菜肴表面一定要由汤汁覆盖,绝不能干。 - E8 g/ m, U2 Q2 Q0 F
5 加入咖喱调料,慢慢搅开,(再加一小勺奶酪粉以及少量咖喱粉、黑胡椒粉等)令汤汁粘稠度适当(半流动状态)即可。
; v% B; O5 S) |" B) j, V一般这样一锅菜用4-6人份的调料即可。土豆和胡萝卜大则6人份,否则4人份。不要舍不得调料,放得不够则味道也不够呢。 6 I- O" Q0 m( V8 w! _& _) w
6 放调料后继续煮3分钟,注意不停地搅动,让香气充分散发。
- ?: B) B d+ V6 _" P% b7 q7 a放入几朵焯过的绿菜花,然后盛到一个大汤碗里面趁热吃就可以啦! & o6 A% Z: E: g" `9 H0 B
盛半盘上好米饭,上面浇上几勺咖喱卤,真是香气四溢,让人垂涎欲滴!
' `' A, o e2 l" b大家慢慢享用吧 |
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