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肉末番茄酱意大利通心粉(ZT)8 i: N7 E( F/ \; ?- Y$ m
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用料:
4 e/ Q+ v* N/ H ^7 v( O. T 意大利通心粉一磅,Rotini、Shells、BowTies、Macroni等均可。) D( ~6 k+ l/ }& v& Z2 [
一磅新鲜豌豆(速冻的也行,或其他你喜爱的蔬菜)。7 i9 T6 y, z* {7 q
半磅肉馅(猪肉、牛肉、鸡肉、火鸡肉等均可)。
" A$ Z8 g0 J3 |$ `5 R5 V1 a7 b 番茄酱(有为Pasta特制的更好,普通番茄酱也行,但最好加点五香粉或胡椒粉)。9 ~# S5 r( m" X8 g% s1 \
佐料:
1 b9 K# N H8 ` 料酒、酱油、盐、葱末和姜末。9 `8 R8 h2 Z$ d8 e% {2 B8 m
做法:
: x& k) }! L3 a/ v: @ 烧开水,将通心粉放入锅,烧开后反复加凉水数次,直至通心粉煮透,捞起滤干水,放适量盐拌好待用。另烧开水,放入豌豆,开后不久即可捞出滤干水,盖在煮好的通心粉上。半磅肉馅用料酒、酱油、盐拌好,加入切好的葱末和姜末。锅烧热,放一些油,煸炒肉馅,变色熟后,倒入番茄酱,翻炒,烧至番茄酱色泽暗红,酱汁略稠即可起锅,淋在通心粉上,拌匀。或把肉馅酱汁单装入盆,吃时根据各人口味要多少取多少。$ z& o1 o7 s1 [& T1 z. I* {0 j) R
(岑岚) |
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