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[SIZE=\"3\"]材料; }$ d7 D& q3 C2 t
1. 豬骨10兩
, O& r/ n' M3 v |2. 紅蘿蔔1斤7 ~7 v0 d- O* \& | `* E
3. 雪梨1個
$ i0 o3 F* a- p+ i4. 蜜棗2粒
V7 K% O& u4 A; A
; z+ u; F4 ~9 @: K5 \" w調味料
% V3 t! R8 K3 G) e2 Q3 F7 k" a: ~- F1. 鹽少許
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做法
1 z, D& c) ^* s2 {9 b- g- `雪梨去皮去芯,切成大件,紅蘿蔔去皮切成粒,豬飛水、蜜棗洗淨備用。鍋注入適量的水,放入所有材料,水滾後轉細火煲4小時,加鹽調味即可。[/SIZE]
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[SIZE=\"3\"]功效:此湯使皮膚滋潤及喉嚨滋潤順暢,女生要多喝哟!:good: [/SIZE] |
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