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肉末番茄酱意大利通心粉(ZT)
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/ h4 h! ?* K a1 N% a; Y( q 用料:4 K* m; a* ]( V* t: R
意大利通心粉一磅,Rotini、Shells、BowTies、Macroni等均可。
$ q* L% t* S; [; R+ z$ a4 P 一磅新鲜豌豆(速冻的也行,或其他你喜爱的蔬菜)。
, F8 b7 ?5 s T3 F) U 半磅肉馅(猪肉、牛肉、鸡肉、火鸡肉等均可)。
: L/ e8 B) y5 K; I/ r2 i9 b 番茄酱(有为Pasta特制的更好,普通番茄酱也行,但最好加点五香粉或胡椒粉)。
* Z( v8 x7 q# F# t5 V 佐料:
6 N5 n# L' V4 B9 G( Z% T3 ^/ Z 料酒、酱油、盐、葱末和姜末。" E/ t& j. R! Z& \. D
做法:
2 Z( J: e4 p0 t! {. @/ B: U 烧开水,将通心粉放入锅,烧开后反复加凉水数次,直至通心粉煮透,捞起滤干水,放适量盐拌好待用。另烧开水,放入豌豆,开后不久即可捞出滤干水,盖在煮好的通心粉上。半磅肉馅用料酒、酱油、盐拌好,加入切好的葱末和姜末。锅烧热,放一些油,煸炒肉馅,变色熟后,倒入番茄酱,翻炒,烧至番茄酱色泽暗红,酱汁略稠即可起锅,淋在通心粉上,拌匀。或把肉馅酱汁单装入盆,吃时根据各人口味要多少取多少。. T* u1 |' p Z
(岑岚) |
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