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海外华人网 - 海外华人中文门户网站»论坛 › 休闲娱乐 › 健身时尚 › 樱桃果汁可缓解肌肉疼痛

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樱桃果汁可缓解肌肉疼痛

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大区公务员

四门博士(正七品上)

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发表于 2006-12-23 17:52 | 显示全部楼层 |阅读模式

[INDENT][/INDENT]据《不列颠运动医学》报道，运动后喝樱桃果汁可以缓解肌肉扭伤和肌肉过度疲劳引起的疼痛。研究表明，肌肉的运动性损伤对樱桃果汁中的抗氧化剂有明显的反应。研究人员通过两组人员对比和交换的实验发现，喝果汁的人的肌肉力量比不喝果汁的人平均高16%，肌肉疼痛程度低10%左右。即使对同一个人在其喝樱桃果汁和不喝果汁的对比期中这种差别也十分明显。

[CENTER]分离不代表忘却而是更想念这算承诺还是诅咒?[/CENTER]

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侍郎(正四品下)

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发表于 2006-12-23 17:57 | 显示全部楼层

运动会喝这个一定不错~~哈哈哈:d

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逝水送流年

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进士六级

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发表于 2006-12-23 18:19 | 显示全部楼层

我从来不运动

[CENTER]海贼时代[/COLOR][/SIZE][/CENTER]

一个在异国他乡挣扎徘徊的年轻人开心的时候喜欢吃饭和出去散步不开心的时候喜欢吃饭和闷在家里写作慵懒骄傲自恋看书唱歌写作上网画画一个人是我的全部

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侍郎(正四品下)

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发表于 2006-12-23 19:18 | 显示全部楼层

我从来不运动

不运动会导致肥胖。。。。:sweat:

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大区公务员

四门博士(正七品上)

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楼主| 发表于 2006-12-23 22:03 | 显示全部楼层

那倒不一定呢
体质不同，搞不好这位mm就是纤瘦型的
不过运动可以让人心情不错，哈哈

[CENTER]分离不代表忘却而是更想念这算承诺还是诅咒?[/CENTER]

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大区公务员

四门博士(正七品上)

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楼主| 发表于 2006-12-23 22:06 | 显示全部楼层

我记得好像伦敦西北有樱桃园吧，七月的样子可以去采摘的
樱桃好好吃啊

[CENTER]分离不代表忘却而是更想念这算承诺还是诅咒?[/CENTER]

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侍郎(正四品下)

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发表于 2006-12-23 23:27 | 显示全部楼层

那倒不一定呢6 i0 a) ]* S1 G) o* W+ y
体质不同，搞不好这位mm就是纤瘦型的" \) d/ t! ~( f" z$ h. B8 |1 M
不过运动可以让人心情不错，哈哈

我俩一个学校。。。你的“搞不好”确实没搞好~哈哈:titter:让你猜错了~

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医博士(正八品上)

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发表于 2007-1-9 20:04 | 显示全部楼层

想去樱桃园很久了~~幻想中~~

醉笑陪君三万场,不诉离伤

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京县县令(正五品上)

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发表于 2007-1-19 16:38 | 显示全部楼层

想去樱桃园很久了~~幻想中~~

记得叫上我

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